苦悩

苦悩とは、心や身体を襲う強い不安や焦り、または苦しみのことを指します。時には人生の重要な決断を迫られたり、過去の後悔や未来への不安から引き起こされるものです。しかし同時に、自分自身を見つめ直し成長するチャンスでもあります。苦悩は克服すべき試練であると捉えて前向きに取り組むことが大切です。