一般 アンガーマネジメントで笑顔を取り戻す方法をことわざと共に紹介！
育児は喜びや充実感が溢れる一方で、ストレスや疲労も付きものです。特にカッとなる瞬間は誰しも経験するものです。
このブログでは、そんな時にどのようにして自分の感情をコントロールし、心の平和を取り戻すかについて触れていきます。
一...
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一般 「育児におけるイライラをコントロールする！心を整えるシンプルな方法」
育児におけるイライラをコントロールする！心を整えるシンプルな方法
育児は喜びに満ちた体験である一方、日々の忙しさやストレスからイライラが募ることもしばしば。この記事では、育児におけるアンガーマネジメントのシンプルな方法についてご紹介します。...
一般 育児中のストレスを減らす！実践的なアンガーマネジメント法
育児は喜びと挑戦が詰まった時間ですが、時には大きなストレスや怒りを感じることもあります。この記事では、親として日々直面する怒りや苛立ちの原因を理解し、それに対処するための具体的な方法をご紹介します。
まず、【子育て中に起こる怒りの原...
RAKUBUN 「育児中の感情をコントロールするためのシンプルなテクニック」
はじめに
育児は喜びと挑戦が交錯する特別な体験です。日常の中でストレスやイライラを感じることも少なくありません。そんな時、感情をコントロールするシンプルなテクニックが役立ちます。本記事では、具体的な方法をご紹介します。
深呼吸で心を落ち着け...
RAKUBUN 育児中のストレスを減らすための心のリセット術
育児は愛情と喜びに満ちていますが、同時に大きなストレスを伴うこともあります。ここでは、育児中のアンガーマネジメントをサポートする具体的な方法をご紹介します。
感情をコントロールする簡単なテクニック
自分自身を客観視
怒り...
気になる人 豊崎由里絵アナの夫(旦那)は癌？現在病状は？子供は2人でスピード復帰！
豊崎由里絵アナは元大阪のMBS毎日放送のアナウンサーで現在はアミューズ所属のフリーアナウンサーです。
「明石家電視台」や「プレバト！」など人気番組に出演し、最近ではYouTubeも開設しています。
そんな豊崎アナ、201...
気になる人 押切もえと夫(旦那)涌井秀章のなれそめとは？子供についても調査
押切もえさんが2021年7月に第2子となる長女をご出産された報告が話題になっています。
押切さんのご主人は楽天のプロ野球選手涌井秀章さんです。
元々お2人のなめそれはなんだったのでしょうか？
長男についても気になり...
生活お役立ち情報 フィギュアスケートのレッスン代はいくらくらい？フィギュアスケートにまつわるお金を調査
冬の人気スポーツといえばフィギュアスケート。
きらびやかな衣装に華やかな演技は観る人を魅了しますよね。
うちの長女・カノア、なんとこのフィギュアスケートを習いたいと言い出すではありませんか…！
フィギュアスケートと...
育児記事 我が家の家族紹介
夜泣き、母乳トラブル、離乳食、癇癪…あらゆる育児の悩みに体当たり勝負する真面目ママの家族紹介です。
育児記事 初めまして真面目ママです
夜泣き、母乳トラブル、離乳食問題、癇癪…あらゆる育児の悩みに体当たりで頑張る真面目ママのブログです。